(资料图片仅供参考)

寒冬已尽 春意萌动

据@南京气象

短期内南京气温会一天比一天高

周二气温将“狂飙”至17℃

最低气温

也会回升到7℃到8℃

昼夜温差加大

小伙伴们踏春、露营、放风筝

已经指日可待啦！

气温回升

南京去年2月28日就入春了

今年啥时候呀

据南京气象

南京常年入春时间是3月24日

去年入春时间偏早近1个月

据中国天气网消息，南方大部地区受冷空气影响较小，这周气温会稳中有升，江南一带平均气温将稳定在10℃以上，提前入春基本没有悬念。

需要注意的是，随着天空放晴，未来几天多地昼夜温差将明显加大，大家需要根据气温变化及时增减衣物。

二八月乱穿衣，又要一年“棉衣与短袖齐飞，秋裤与丝袜一色”的精彩时刻了。这个时节昼夜温差大，一日过两季变成常态，而“洋葱式穿衣法”依然是首选！

近期全国多地提示

已进入流感高发期，

小编在此提醒，

为了您和家人的健康，

请及时了解流感防治注意事项。

什么是流感？

流感和普通感冒有哪些区别呢？

国家卫健委组织专家

对相关问题进行了解读

▽

专家介绍，流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等全身症状，以及咳嗽、流涕等呼吸道症状。也可有呕吐、腹泻等症状，区别于普通感冒。

北京大学第一医院感染科主任王贵强：流感更重，流感可以发现发热、高热，全身肌肉关节酸痛等等的表现，严重的可以导致肺炎，甚至全身病毒血症的表现，可能对老年基础病有诱发基础病加重。还有一部分流感比较重以后会出现一些继发感染，比如说肺炎，比如上呼吸道感染、气管炎，继发细菌感染，可能使病情恶化。普通感冒总体比较轻，一般发烧不明显，低热，或者出现一些流鼻涕、眼睛干涩、咳嗽，有点咽喉不舒服等等。从流感来讲，我们有抗病毒药，最好在发病以后48小时之内服药，越早越好，发病以后马上吃上抗病毒药效率更高。普通感冒一般对症治疗就行了，多喝水，注意休息就可以了，没有什么特效药。

那么，流感高发季节应该如何做好预防呢？专家提醒，及时接种流感疫苗，是预防流感最有效的手段。老年人或者3岁以下的小孩建议接种疫苗，当然对于一些像医护人员等高风险人群，也建议在流感季来临之前进行疫苗接种。

专家提示，流感高发季节要多开窗通风，建议每天开窗通风不少于3次，每次通风不少于30分钟，保持室内空气清新。

要养成良好的习惯，注意个人卫生，勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；注意呼吸道卫生礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；注意保持健康生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足休息。

此外，如果出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状，不要带病上班或上学，鼓励轻症患者居家自我监测，病情出现进行性加重应戴好口罩前往医院就诊。

据南京市气象台

全市今天晴到多云
东到东南风4到5级
今天最高气温: 13℃左右
明晨最低气温: 2℃到3℃

主编：刘强、顾青
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